ジムのコンセプトは、自分の身体を自分が動きたいようにするためのトレーニングの提供です。 そのため一般的なトレーニングマシーンではなくて、自分が動いてトレーニングをするようにコーディネートされています。 パーソナルトレーニング：1対1もしくは２　対してトレーニングを行なう。 グループトレーニング：最大10名までに対してトレーナー1名がつき、3か月毎にプログラムされたメニューを行なう。 キッズ・ユースクラス：成長期に行なうべきトレーニングおこなう。

ほとんどが個人が対象であるが、 スポーツチームとの契約も行なっている。 外部に対しての、講習会なども積極的におこなっている。 キッズ(小2～小5) ユース(小6～高3)　に対しては、年代別に必要なトレーニングを段階的に実施 アダルト(18歳以上)　は最高齢が70歳と幅広い世代が利用されている。

スタッフの平均年齢は、20代後半と若いが、トレーナーは、JSPOーAT、鍼灸師、柔整師、理学療法士などの資格を有し、弊社内の育成プログラムを終了しています。 スタッフは、通常業務はもちろんイベントの作成、集客、実行まですべてを行なえる。 スタッフとお客様、お客様同士の距離が近く、ファミリー的な要素が強い。

トレーニング内容では、日本の中でもトップクラスだと自信を持って言えるジムである。